Похоже ученым удалось раскрыть секрет кубинского долголетия. По мнению исследователей секрет кроется в том, чтобы не пить алкоголя, но не отказывать себе в кофе, сигарах и сексе. В ходе исследования изучался образ жизни 54 из более чем 100 перешагнувших вековой рубеж долгожителей провинции Вилья Клара. К слову, на 11,2 миллиона кубинцев приходится около 3 тысяч людей, достигших столетнего возраста. Средняя продолжительность жизни на Кубе – 76 лет, а в провинции Вилья Клара люди живут в среднем на два года дольше, чем в целом по стране. У более чем 60 процентов опрошенных родители также были долгожителями. Результаты исследования были обнародованы на национальном семинаре геронтологов в городе Санта Клара. Согласно ученым, долгожители Кубы ведут жизнь строгую, но не аскетичную. Они не злоупотребляют алкоголем, однако очень любят кофе и сигары. По словам руководителя исследования Нэнси Непомучено, долгожители также проявляли крайне здоровый интерес к сексу. Большинство из них в свои годы все еще в здравом уме, ведут полноценный образ жизни и занимаются физическим трудом. Все они живут в сельской местности и питаются соответственно: рыба, яйца, молоко, белое мясо, овощи, мало соли. При такой здоровой диете, да на свежем воздухе самое удовольствие вечером, после заката… и жизнь налаживается. Вот такой вот «кубинский» секрет. |
Войти…