Популярные коктейли могут быть опасны для фигуры

Редкая вечеринка обходится без пары-другой коктейлей… А вместе с тем много сказано о вреде алкоголя в разных вариациях, но тема влияния алкоголя на вес обсуждается меньше всего… разве что в части пива. А зря. Алкоголь оказывает достаточно сильное влияние на состояние фигуры, ведь это весьма калорийный «продукт». И коктейли, являясь смесью различных сортов алкогольных напитков, могут быть весьма пагубы для талии.

Речь, конечно, не идет о том, что пара выпитых за вечер «Лонгов» приведет вас к «пивному брюху», но и оставлять этот вопрос без внимания не стоит. Процесс расщепления алкоголя не так прост, особенно когда он попадает в организм в виде различных напитков, а сахар, добавляемый в коктейли, тоже является источником калорий. Особенно опасны для фигуры коктейли, в которые входят разнообразные сиропы или Cola, являющаяся очень калорийным напитком.

Естественно, есть коктейли с низким содержанием калорий и коктейли, которые содержат их больше, чем Big Mac (по данным McDonald's, в нем содержится 560 калорий).

Многие консультанты по диете, работающие со звездами, рекомендуют алкогольные напитки в чистом виде со льдом (on-the-rocks). Либо такие варианты, как водка со свежевыжатым соком, так как это наименее калорийный микс, притом обладающий отличным вкусом и «эффектом».

А вот как выглядит список 10 самых калорийных коктейлей:

1. Long Island Ice Tea — 780 калорий. Углеводы – 44 грамма;
2. Margarita — 740 калорий. Углеводы – 56 грамм;
3. Pina Colada — 644 калории. Углеводы – 90 грамм;
4. White Russian — 425 калорий. Углеводы – 26 грамм;
5. Mai Tai — 350 калорий. Углеводы – 30 грамм;
6. Champagne Cocktail (French 75) — 250 калорий. Углеводы – 13 грамм;
7. Fog Cutter — 225 калорий. Углеводы – 13 грамм;
8. Gin/Vodka & Tonic — 200 калорий. Углеводы – 14 грамм;
9. Mojito — 160 калорий. Углеводы – 12 грамм;
10. Cosmopolitan — 150 калорий. Углеводы – 10 грамм.